- 看護師を辞めたら次は何する？おすすめの転職先5選とその理由「もう限界…」「看護師を辞めたい」そう思っていても、辞めた後に何をしたらいいのか分からず、不安で踏み出せない方は多いのではないでしょうか。
この記事では、私が実際に悩んだ経験から、看護師を辞めたあとにおすすめできる転職先を5つ厳選し、それぞれの理由や向いているタイプをわかりやすく解説します。
看護師を辞めたい。でもその後どうする？
「辞めたい」と思ったきっかけは人それぞれ。
- 夜勤や不規則な生活で体力の限界
- 人間関係に疲れた
- 家庭との両立が難しい
- キャリアに疑問を感じた
でも、辞めた先の道が見えないままだと、余計に怖くなるのも当然です。
POINT！
看護師を辞めたあとに後悔しないためには、「次に何をしたいか」よりも「どんな暮らしをしたいか」から逆算するのがおすすめです。看護師の経験を活かせる！おすすめの転職先5選
ここからは、看護師としての経験を活かしながら、新たな道へ進める転職先を5つ紹介します。
① 介護施設の看護師（働き方の自由度◎）
病院よりも穏やかな環境で、高齢者とじっくり向き合える仕事です。
- 夜勤なし・残業少なめの職場が多い
- ブランクがあっても復帰しやすい
- 利用者と長く関係を築ける
介護施設は、生活のサポートがメイン。医療行為は最小限で済むため、体力面でも比較的安心です。
こんな人におすすめ：
家庭との両立を重視したい、穏やかな環境で働きたい方② 保育園看護師（子ども好きにぴったり）
保育園での看護師業務は、園児の健康管理やケガ・体調不良時の対応などがメイン。
- 日勤のみ・土日祝休みの職場が多い
- 子育て経験が活かせる
- 看護業務だけでなく保育補助をする場面も
園によっては保育士と同じように子どもと遊んだり、行事に参加することもあります。
こんな人におすすめ：
子どもと関わるのが好きな方、家庭と同じリズムで働きたい方③ 医療系企業のカスタマーサポート・営業
医療知識を活かして、企業で働くという選択肢もあります。
- 医療機器メーカーや製薬会社での勤務
- 看護知識が評価されやすい
- オフィスワークに近い働き方も可能
営業職に抵抗がなければ、年収アップを狙えるのも大きな魅力です。
こんな人におすすめ：
ビジネススキルを磨きたい方、医療業界で別の角度から関わりたい方
④ 看護師資格を活かした教育・講師業
看護学校や医療系専門学校の講師、あるいは企業研修・セミナー講師などの道もあります。
- これまでの臨床経験が強みになる
- 後進の育成にやりがいを感じられる
- パート・非常勤としての働き方も可能
看護師としての経験を「教える力」に変えることで、現場とはまた違った達成感を得られます。
指導が好きな方、知識や経験を伝えることにやりがいを感じる方
⑤ フリーランス看護師・ライター・YouTuberなど
個人で働くスタイルも近年は注目を集めています。
- 看護知識を発信するYouTuberやSNS活動
- 医療ライターとしての記事執筆
- フリーランスでの訪問看護や美容施術など
組織に縛られない自由な働き方が魅力ですが、自分で仕事を獲得していく力も求められます。
自分のペースで働きたい方、創作や発信に興味がある方
看護師を辞めたあとの不安を減らす3つの考え方
「辞めたら生活できる？」「次の仕事が見つかる？」という不安はつきもの。
その不安を和らげるには、以下の3つの考え方が役立ちます。
1. 看護師資格は一生モノ
辞めたからといって資格がなくなるわけではありません。
いつでも復職できるという安心感が、挑戦を後押ししてくれます。
2. 一度辞めても“戻る”選択肢はある
多くの看護師が出産や育児、転職などで一時離職しても、また現場に戻っています。
「やっぱり看護が好き」と思えば、再チャレンジは可能です。
3. 転職サービス・エージェントを活用する
自力で探すよりも、医療系転職に強いエージェントを使えば、非公開求人や好条件の情報に出会いやすくなります。
✔ 相談無料でOK
✔ 働き方の希望を丁寧に聞いてくれる
✔ 条件交渉や履歴書の添削サポートも
辞めたあとに後悔しないための3つの準備
辞めてから「こんなはずじゃなかった」とならないよう、事前に以下の準備をしておきましょう。
1. 貯金をしておく
最低でも3〜6ヶ月分の生活費があると、心に余裕が生まれます。
2. 家族としっかり話し合う
夫婦や親との相談も重要です。協力体制があると、転職活動も安心して進められます。
3. 次の目標をざっくり決める
「なんとなく辞める」ではなく、「こうなりたい」という方向性を持つことが大切。
完璧なプランでなくても構いません。
実際に転職した看護師たちの体験談
最後に、実際に看護師を辞めて別の道へ進んだ人たちの声を紹介します。
「夜勤がなくなって生活リズムが整い、子どもとの時間が増えました。最初は不安でしたが、今は心から辞めてよかったと思っています。」
「文章を書くのがもともと好きだったので、医療記事を通じて世の中に役立てる実感があります。フリーランスでも仕事は意外とあるものですね。」
「患者さんとの関係も近く、感謝される場面が多いです。給料もアップして、気持ち的にも安定しています。」
辞めたあとも人生は続く。キャリアの主導権を握ろう
看護師という仕事は尊く、社会的にも価値ある職業です。
でも「一度始めたらやめちゃいけない」「辞めたらもったいない」と思い込んで、自分を追い詰める必要はありません。
キャリアは、自分のためにあるもの。
家族のため、社会のため、ではなくまずは「あなたの人生」にとって意味があるかどうかを軸に考えてよいのです。
辞めたあとも、看護師として培った力は消えません。
人の話を聞く力、細かい変化に気づく力、共感力や責任感。
それらはどんな仕事にも通じる、かけがえのない武器です。
「今の働き方が自分に合っていないかもしれない」と感じているなら、変えてみる勇気を持ってもいい。
キャリアに正解はありません。
大切なのは、「あなたがどう生きたいか」に素直になることです。
まとめ｜辞めたあとに後悔しないために
■ 今回のポイント
- 看護師を辞めたあとの道は一つじゃない
- 自分の暮らし方・大切にしたい価値観から働き方を選ぶ
- 医療・教育・保育・ビジネス・フリーランスなど多様な選択肢がある
- 看護師の経験は他分野でも強力な武器になる
- まずは「どう生きたいか？」を大切に
「辞めたい気持ち」と「でも怖い」という気持ち、どちらも本物。
だからこそ、今すぐ決断しなくても大丈夫です。
大切なのは、自分を責めるのではなく、「じゃあどうすればいいかな？」と未来に目を向けること。
「自分の人生を取り戻す」と決めたその瞬間から始まります。
焦らず、でも前向きに。
あなたのこれからが、しなやかであたたかなものになりますように。
▼看護師の転職先を探すなら
もし、次の一歩に迷っているなら、看護師専門の転職サービスを活用してみるのも一つの手です。
- 非公開求人やライフスタイルに合った職場を紹介してもらえる
- 面接対策や条件交渉などもプロがサポート
- 登録無料＆相談だけでもOK
私の体験から言えるのは、「自分で探すよりも、転職エージェントを活用した方が効率がいい」ということ。条件に合った求人をいくつも紹介してくれるため、時間がない方には特におすすめです。
ただし、エージェントに掲載されていない非公開求人もあるため、自分でも並行して探すのがベスト。
私はまず、大手の転職サイトに登録しましたが、地域密着型のエージェントの方が、地元の求人に強いと感じる場面もありました。
それぞれの特徴を活かして、「自分に合った方法」で理想の職場を見つけてくださいね。
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